ミラクルアルファの貼り方

首

首を前に倒して、一番突き出た骨の左右2本分をあけたところ、その下の指2本分をあけたところにお貼り下さい。

首

胸鎖乳突筋(耳の後ろ、鎖骨との接点、その間)と僧帽筋、鎖骨と僧帽筋との間にお貼り下さい。

背中
背中

僧帽筋、小円筋、大円筋にお貼り下さい。

腰

脊柱起立筋と広背筋、中殿筋と大殿筋にお貼り下さい。

肩

三角筋付近の押して気持ち良いポイントにお貼り下さい。

肘

腕橈骨筋(肘の外側)橈側手根屈筋(肘の内側)にお貼り下さい。

脛、大腿部
脛、大腿部

腓腹筋、アキレス腱に沿うようにお貼り下さい。
大腿筋膜張筋、腸脛靭帯にお貼り下さい。

ハムストリングス
ハムストリングス

腸脛靭帯から半腱様筋にかけてお貼り下さい。

膝

膝蓋骨と関節軟骨を囲むようにお貼り下さい。
変形の強い内側、内側側副靭帯に沿うようお貼り下さい。

ふくらはぎ
ふくらはぎ

腓腹筋上部、アキレス腱上部と、踵部分のアキレス腱を挟むようにお貼り下さい。

ミラクルアルファ使用方法 BGテープ使用方法 動画説明

挨拶&商品紹介
肩関節編
肩こり編
腰 編
膝 編
シンスプリントなど